Embarazo y Acupuntura
El embarazo es un tiempo muy especial, es un periodo de grandes cambios y de mucha felicidad, pero al mismo tiempo es un tiempo de muchas dudas y ansiedades especialmente cuando hay complicaciones que a veces pasa.
La acupuntura es segura y efectiva y se usa para aliviar todo tipo de problemas físicos durante el embarazo. La Acupuntura puede también ayudar a las mamas primerizas a preparar su cuerpo, su mente y emociones para así estar bien preparadas para el nacimiento de su bebe y para el cuidado después del parto.
A contar de las 35 semanas, la acupuntura se usa para ayudar al bebe a encajarse, a preparar la cerviz y a prepararse para un buen parto. Además ayuda al cuerpo de la madre a recuperarse más rápidamente después del parto.
Existen muchas maneras en que la acupuntura puede ayudar durante el embarazo. Hay unos puntos específicos que ayudan a calmar la mente y a aliviar la ansiedad (la estrés no es buena ni para ti ni para el bebe). La acupuntura es muy relajante y ayuda a promover el equilibrio interior como exterior.
La acupuntura también ayuda con el incremento del flujo de sangre y otros flujos durante el embarazo. La acupuntura puede ayudar a fortalecer la sangre y ayudar el flujo de sangre hacia el útero, incremente tu energía y mejora el cansancio. También puede ayudar con los típicos síntomas del embarazo como nauseas, cansancio, o dolor de espalda. Hay muchos puntos que ayudan también a prevenir el aborto.
Visita el estudio de la British Acupuncture Council sobre embarazo
Problemas que la acupuntura ayuda durante el embarazo:
- Nausea - Hipertensión
- Mal posición del bebe
- Preparación para el parto
- Dolor de espalda
En las últimas semanas del embarazo la acupuntura puede ayudar a prepararte para el parto de varias maneras. Hay puntos que ayudan a inducir el parto, a poner el bebe en la posición correcta, a preparar el cuerpo para un nacimiento fácil y feliz.
Durante el nacimiento la acupuntura puede ayudar a la mujer a tener un parto mas tranquilo especialmente en combinación con una doula, relajando la tensión y produciendo mejores contracciones.
Si no quieres tener acupuntura durante el parto puedes aprender algunas técnicas de acu-presion que pueden ser útiles durante el nacimiento.
Después del parto la acupuntura ayuda a la recuperación de la madre que es algo esencial para disfrutar de su bebe:
- promoviendo la producción de leche
- ayuda emocionalmente especialmente en casos de depresión después del parto
- flujo vaginal
- en el caso de haber habido una operación de cesárea, la acupuntura ayuda en el saneamiento.