MASAJE AYURVÉDICO
¿Qué es Ayurveda?
El Ayurveda, nacida en la India hace más de 5.000 años, es la ciencia médica
más antigua del mundo. AYURVEDA significa “La ciencia de la vida saludable”.
A diferencia de la medicina tradicional, el Ayurveda trabaja enfocándose en la salud, tratando la causa de la enfermedad y no sólo los síntomas.
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Los cinco elementos son la base de la Ayurveda: TIERRA–AGUA – AIRE – FUEGO – ESPACIO.
Cada elemento posee su propia vibración. Según la combinación de estos elementos, nacen las tres fuerzas que rigen toda la naturaleza: vata, pitta y kapha.
En cada cuerpo existen las 3 fuerzas y dependiendo de su proporción la dominante determina la estructura física y emocional de la persona. Cuando esta proporción se desequilibra nace la enfermedad.
Los tratamientos del Ayurveda tienen como objetivo recuperar el equilibrio entre vata, pita y kapha de cada persona. De este equilibrio depende todo el proceso digestivo, que es la base de nuestra salud.
El Masaje Ayurvédico
Procedente de la India, el masaje ayurvédico utiliza diferentes técnicas de relajación profunda para cada tipo de personalidad. Actúa en el cuerpo para relajar la mente y equilibrar las emociones.
Según la constitución de cada persona se trabaja en todo el cuerpo o en una zona específica, con manipulaciones, técnicas y aceites personalizados.
Está indicado para cualquier tipo de persona. Aunque puede tratar problemas específicos de salud, el masaje actúa previniendo enfermedades.
Hay diversas técnicas de masaje dentro del Ayurveda, que pueden ser combinadas en una única sesión:
- MASAJE YÓGUICO: Manipulación esquelética y muscular. Actúa a nivel físico, aliviando rigideces y contracturas.
- ABHYANGAM CLASICO: Manipulaciones con aceites esenciales que elimina la fatiga física y dolores musculares, relaja la mente y activa la circulación.
- PRANA CHIKITSA: Equilibra las emociones y la energía vital, para hacerla fluir correctamente y nutrir todas las células del cuerpo. A su vez, actúa sobre el sistema muscular, esquelético, circulatorio, linfático, digestivo y somato-emocional. Se utilizan aceites y esencias aromáticas.
- KAYA-KALP: Aplicación de pindas calientes sobre puntos energéticos y diversos empastes en la piel para la belleza interna y externa.
- MICRO-MOVIMIENTOS: Actúa directamente en el sistema nervioso, desbloqueando puntos marma (puntos energéticos del cuerpo) y movimiento pránico en los órganos, relajando profundamente el cerebro y la mente.
Beneficios del Masaje Ayurvédico
- Flexibiliza, limpia, nutre y embellece el cuerpo
- Ayuda a reducir estrés, ansiedad, insomnio
- Relaja y concentra la mente
- Equilibra el sistema nervioso y las emociones
- Ayuda a eliminar tensiones y dolores musculares
- Mejora la circulación sanguínea, reduce celulitis y sobrepeso
- Mejora la respiración
- Regula el proceso digestivo (estreñimiento, digestiones pesadas, acidez…)
- Reduce dolores de cabeza
- Desbloquea los centros energéticos del cuerpo
Prerna (Babí Minamoto)
Masaje Ayurvédico,
Shri Vivek Yoga Integral,
Reiki
Empecé mi formación como bailarina clásica en Brasil, a los 8 años. Trabajé impartiendo clases de danza y conciencia corporal para niños y adultos, lo que me ha permitido conocer en profundidad las necesidades del cuerpo humano.
Descendiente de familia japonesa, me interesé por las terapias de auto-crecimiento, conciliando mis conocimientos del cuerpo a las técnicas de masaje, respiración, meditación, auto-conocimiento y relajación.
Formada en Coach Shri Vivek Yoga y Masaje Ayurvédica bajo la guía del Maestro realizado Shri Guru Swamiji Vivekananda (India) a través de su discípulo directo Yogui Jivan Vismay (Barcelona).
Como coach, tengo cómo principio de que sólo puedo transmitir aquello que vivo, mi experiencia personal. Por eso, mi trabajo refleja el estilo de vida que llevo.
Imparto clases de Shri Vivek Yoga Integral (“Yoga con Inteligencia”), talleres intensivos de Yoga-Ayurveda, clases de yoga para niños y coordino el proyecto “Ananda Empresas”, que ofrece módulos de gestión de estrés en el ambiente de trabajo.
Soy diplomada en Administración de Empresas, pos graduada en Gestión de Medio Ambiente y en Comunicación Corporativa. Más de 12 años trabajando como ejecutiva en compañías multinacionales, mi experiencia personal con el Shri Vivek Yoga me llevó a entender que la calidad de la salud es la base para vivir la vida más viva.
Idiomas
Castellano, Inglés y Portugués
Tarifas
Masaje clásico 60 € (1h)
Masaje de cabeza 45 € (1h)
Bono 5 masajes 260 € (5 x 1h)
Horas convenidas a través del teléfono 654 755 497 (Prerna)
o e-mail babiminamoto@hotmail.com
