Coaching
- Sientes que ha llegado un momento en tu vida en el que ya no te conformas con lo que tienes y que puedes hacer algo más... aunque todavía no sabes el qué.
- Sabes lo que quieres pero te sientes bloqueada. No sabes por dónde empezar o con qué empezar, te falta el impulso necesario.
-Tienes la sensación de estar estancada siempre en los mismos problemas. Te dices a ti misma que vas a hacer esto y lo otro y nunca lo acabas de hacer.
- Piensas que necesitas un cambio para mejorar tu vida personal o profesional.
- Estás harta de oir(te) decir " así es la vida...", o "qué le vamos a hacer..." y quieres tomar las riendas de tu vida.
- Has de tomar decisiones: maternidad, elección de carrera, cambio de trabajo, desempleo, pre-jubilación...etc.
- Te sientes desmotivada, estresada, cansada y necesitas un nuevo aliciente para levantarte de la cama cada día
- Estás atravesando una situación vital difícil, una crisis personal, y necesitas apoyo para superarla.
Trabajo ayudándote a ser como quieres ser, a reflexionar, animarte, motivarte y mantenerte enfocada en conseguir tus objetivos y sueños de tal forma que sepas cada vez más quién eres, qué es lo que deseas en tu vida, qué vas a hacer para conseguirlo y cómo lo vas a celebrar cuando eso suceda. Juntas encontramos nuevas perspectivas y soluciones para tus problemas cotidianos en todas las áreas de tu vida.
Coaching para mamás y futuras mamás
Los hijos necesitan madres creativas, plenas, encaminadas en su búsqueda personal, ya que el sentido que cada mujer encuentra a su propia vida le permite ofrecer sentido a la vida de los demás" Laura Gutman
Enfocado a tratar los temas, dudas, culpas y miedos que pueden afectar a la mujer durante los distintos estadios de la maternidad: antes, durante y después.
Como tu coach, te ayudo a saber qué es lo que realmente deseas para ti y para tus hijos en vuestras vidas, te guío para que te conectes de nuevo con tus valores y prioridades más profundas y auténticas, te acompaño en tus elecciones y te sostengo en las acciones que emprendas para ser la madre que deseas ser.
Trataremos el miedo al embarazo y al dolor de parto, el cómo integrar vida de pareja y maternidad, cómo compaginar maternidad y profesión, cómo educar a otro ser humano, las dudas y miedos que nos llevan a cuestionarnos como madre (por ejemplo los límites, el respeto, los deberes...). Juntas desarrollamos soluciones a los problemas reales de tu día a día familiar.
Sol Arrabal
Soy coach co-activa titulada miembro de la International Coach Federation, Licensed Practitioner en gestión emocional Insights® y pedagoga teatral así como diplomada en Psicología de la Interpretación Artística y en Focussing®, gestión corporal de las emociones.
Nacida en Barcelona, soy francesa por educación y he vivido en Dublín, Londres y Toulouse por lo que ofrezco las sesiones individuales de coaching en castellano, catalán, francés e inglés.
Si estás interesada y quieres conocer mejor los beneficios del coaching, ponte en contacto con Sol para concertar la sesión informativa gratuita, directamente por email (sol@impulsuscoaching.com) o móvil (629 765 910).