Talleres para Desarrollo Personal con Katharina Seidler,
Psicóloga, Master de Programación Neuro-Lingüística (PNL),
experta en técnicas energético-corporales (EFT, código corporal)
Como parte del apoyo en situaciones personales difíciles y con el objetivo de encontrar perspectivas útiles y positivas, desarrollar habilidades y mejorar ciertos aspectos de la vida, ofrecemos talleres experienciales de un día o medio día de duración.
¿Qué tipo de talleres ofrecéis?
“Transiciones” – Vivir y adaptarse a una nueva cultura
Este taller experiencial tematiza las transiciones que tienen que hacer los individuos y familias cuando viven en una cultura diferente de la suya. Explica las ocurrencias y retos a nivel psicológico y permite el intercambio de experiencias, soluciones y técnicas para tratar el “choque cultural” y otros síntomas de adaptación. Permite descubrir recursos desde un nuevo punto de vista que facilite el proceso de adaptación.
“El secreto del Amor” – Crear y mantener relaciones felices
Muchas personas buscamos la felicidad en nuestras relaciones. Si no tenemos pareja o si la pareja no satisface nuestras expectativas, estamos infelices y sentimos que algo nos falta. Este taller se enfoca en los problemas propios del ciclo relacional en busca de alternativas a los comportamientos y actitudes que suelen llevarnos a las mismas situaciones complicadas. A partir de un modelo positivo de relacionarnos, de felicidad y de crecimiento, los participantes pueden descubrir técnicas comunicativas y herramientas psicológicas para mejorar su situación relacional.
“ReSource yourself!” – Mejora de la auto-estima, enfoque en los puntos fuertes y recursos.
A veces llegamos a sentir que no valemos para nada, que no somos capaces de alcanzar un reto, de cambiar una situación difícil. El taller experiencial lleva a sus participantes a concienciarse de las barreras emocionales, de creencias y de comunicación que crean y manifiestan la inseguridad. Les ayuda a cuestionar sus propias perspectivas, a re-descubrir sus recursos internos y sus puntos fuertes y a acceder a estos recursos en situaciones difíciles.
“¡Encuentra tu equilibrio!” - Conseguir más satisfacción a través del equilibrio trabajo-vida
Cuando llegamos al extremo de estar constantemente cansados, deprimidos, estresados, enfermos o desmotivados, quizás es el momento de parar y preguntarnos: ¿Mi vida está equilibrada? Este taller experiencial permite a los participantes observar el uso de su tiempo en relación con las áreas principales de la vida, de evaluar la cualidad del tiempo pasado en cada una según los valores personales. Ayuda a investigar los puntos de insatisfacción y encontrar las causas del desequilibrio a nivel de actitudes o habilidades. Los participantes tienen la oportunidad de dar los primeros pasos hacia una mayor satisfacción, sentido y equilibrio en su vida.
¿Quién es Katharina Seidler?
Creo que
la imaginación es más fuerte que el conocimiento,
los mitos son más potentes que la historia,
los sueños tienen más impacto que los hechos,
la esperanza siempre triunfa a la experiencia,
las risas curan la pena,
el amor es más fuerte que la muerte.
Robert Fulghum
Soy psicóloga y master de PNL (Programación Neuro-Lingüística) y trabajo dando apoyo a los procesos de cambio en talleres experienciales y en sesiones individuales de “ReSourcing”. Soy alemana, viví en Estados Unidos, y vine a Barcelona en el 2006.
El objetivo de mi trabajo es ayudar a las personas a descubrir y liberar sus recursos, a transformar y utilizar emociones negativas, a encontrar perspectivas útiles y soluciones positivas a problemas reales en todas las áreas de la vida y el trabajo.
En mis talleres, es importante para mí crear un espacio para la interacción, la introspección, la creatividad y la experiencia personal, tanto como un ambiente agradable que anime a la gente a participar, a probar nuevas perspectivas y nuevas herramientas.
¿Cómo puedo saber más? ¿Cuándo será el próximo taller?
Si estás interesado o tienes curiosidad de saber más sobre los contenidos, fechas y condiciones, por favor ponte en contacto directamente con Katharina Seidler, por email (katharina@resource-yourself.com) o móvil (678822839).