Taller de Menopausia
La Menopausia es un proceso natural en la vida de una mujer, no es una enfermedad aunque provoca en muchas mujeres algunos sentimientos negativos siendo los más comunes miedo y ansiedad.
Este taller de un día explora la menopausia desde el punto de vista positivo, como un proceso dentro del viaje de la vida de una mujer. En un grupo pequeño exploramos las diferentes actitudes que se han tenido en la humanidad hacia la menopausia, compartimos experiencias, consejos prácticos y conocemos diferentes remedios naturales y terapias que pueden ayudar con cualquiera de los síntomas típicos de esta etapa de la vida de una mujer.
Los talleres ofrecen a la mujer un espacio donde pensar y explorar algunas de las opciones que pueden hacer esta etapa más saludable y feliz.
El Taller de un día incluye:
- que es la menopausia?
- historia de las diferentes actitudes hacia la menopausia
- síntomas comunes
- menopausia positiva
- otras alternativas hormonales
- la verdad sobre la osteoporosis
- nutrición, vitaminas y minerales
- remedios naturales
- aromaterapia y hierbas
- infusiones y tortas para la menopausia
- encontrando apoyo
- compartir experiencias, preguntas y respuestas
"Para sanarnos, debemos conocer nuestros cuerpos por dentro y por fuera y honrarlo. Debemos resistir la tentación de olvidarnos de las necesidades de nuestro cuerpo y no escucharlo. Quiero despertar esa pequeña y sabia voz de la intuición en todos nosotros, la voz de nuestro propio cuerpo la cual ha sido ignorada a lo largo de nuestras enfermedades culturales, mala información y mal funcionamiento. Tener confianza en la sabiduría de nuestro cuerpo es un gran salto de fe para nosotros en nuestra cultura."
Christiane Northrup, M.D.
Lámannos para saber la próxima fecha de este taller 622 720 499